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Grade de Aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:00
FUNCIONAL
06:15
07:00
FUNCIONAL
06:15
07:00
08:00
PILATES
08:45
09:30

ALONGAMENTO
09:30
10:00
JUMP
08:45
09:30

GAP
09:30
10:15
09:00
FUNCIONAL
09:00
09:45

SPINNING
09:45
10:15

YOGA
10:15
11:15
FUNCIONAL
09:00
09:45

SPINNING
09:45
10:15

YOGA
10:15
11:15
PILATES
09:00
09:45

MOBILIDADE
09:45
10:15
10:00
FUNCIONAL
10:30
11:30
11:00
15:00
FUNCIONAL
15:00
15:45
FUNCIONAL
15:00
15:45
FUNCIONAL
15:00
15:45
18:00
JUMP
18:45
19:30

JAZZ
19:30
20:30

SPINNING
19:45
20:30

CROSS TAMIS
20:30
21:15

JIU JITSU
20:30
22:00
STRONG BY ZUMBA
18:45
19:45

PILATES
19:45
20:30

FIT DANCE
19:45
20:45

MUAY THAI
20:30
21:30

AXÉ
20:45
21:30
19:00
YOGA
19:00
20:00

ZUMBA STEP
19:45
20:30

CROSS TAMIS
20:30
21:45

JIU JITSU
20:30
22:00
ALONGAMENTO
19:00
19:30

FUNCIONAL
19:00
19:45

AXÉ
19:45
20:30

PILATES
19:45
20:30

MUAY THAI
20:30
21:30

STRONG BY ZUMBA
20:30
21:30
SPINNING
19:00
19:45

STEP
19:45
20:30

CROSS TAMIS
20:30
21:00
20:00
21:00

Segunda

  • FUNCIONAL
    06:15 - 07:00
  • PILATES
    08:45 - 09:30
  • ALONGAMENTO
    09:30 - 10:00
  • FUNCIONAL
    15:00 - 15:45
  • JUMP
    18:45 - 19:30
  • 19:30 - 20:30
  • 19:45 - 20:30
  • CROSS TAMIS
    20:30 - 21:15
  • JIU JITSU
    20:30 - 22:00

Terça

  • 08:00 - 08:45
  • FUNCIONAL
    09:00 - 09:45
  • 09:45 - 10:15
  • 10:15 - 11:15
  • STRONG BY ZUMBA
    18:45 - 19:45
  • PILATES
    19:45 - 20:30
  • 19:45 - 20:45
  • MUAY THAI
    20:30 - 21:30
  • AXÉ
    20:45 - 21:30

Quarta

  • FUNCIONAL
    06:15 - 07:00
  • JUMP
    08:45 - 09:30
  • 09:30 - 10:15
  • FUNCIONAL
    15:00 - 15:45
  • 19:00 - 20:00
  • 19:45 - 20:30
  • CROSS TAMIS
    20:30 - 21:45
  • JIU JITSU
    20:30 - 22:00

Quinta

  • 08:00 - 08:45
  • FUNCIONAL
    09:00 - 09:45
  • 09:45 - 10:15
  • 10:15 - 11:15
  • ALONGAMENTO
    19:00 - 19:30
  • FUNCIONAL
    19:00 - 19:45
  • AXÉ
    19:45 - 20:30
  • PILATES
    19:45 - 20:30
  • MUAY THAI
    20:30 - 21:30
  • STRONG BY ZUMBA
    20:30 - 21:30

Sexta

  • PILATES
    09:00 - 09:45
  • MOBILIDADE
    09:45 - 10:15
  • FUNCIONAL
    15:00 - 15:45
  • 19:00 - 19:45
  • STEP
    19:45 - 20:30
  • CROSS TAMIS
    20:30 - 21:00

Sábado

  • FUNCIONAL
    10:30 - 11:30
No events available!

Endereço

Rua Nilza, 704 Vila Esperança – São Paulo (Ao lado do metrô Guilhermina Esperança)

academia@espacotamis.com.br

(11) 2685-6630

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Segunda à sexta das 6h às 23h

Sábado das 8h às 13h

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