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Grade de Aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:00
FUNCIONAL
06:15
07:00
08:00
PILATES
08:15
09:00
ALONGAMENTO
08:15
08:45
JUMP
08:45
09:30

GAP
09:30
10:15
09:00
ALONGAMENTO
09:00
09:30

ATTACK
09:30
10:15
FUNCIONAL
09:00
09:45

SPINNING
09:45
10:15

YOGA
10:15
11:15
10:00
11:00
18:00
JUMP
18:45
19:30

AXÉ
19:30
20:30

SPINNING
19:45
20:30

JIU JITSU
20:30
22:00
FUNCIONAL
18:45
19:45

ALONGAMENTO + CORE
19:45
20:30

FIT DANCE
19:45
20:45

MUAY THAI
20:30
21:30

AXÉ
20:45
21:30
19:00
GAP
19:15
19:45
FUNCIONAL
19:00
19:45

FIT DANCE
19:45
20:30

ALONGAMENTO + CORE
20:00
20:45
20:00
FUNCIONAL
20:00
20:45
21:00

Segunda

  • FUNCIONAL
    06:15 - 07:00
  • PILATES
    08:15 - 09:00
  • ALONGAMENTO
    09:00 - 09:30
  • 09:30 - 10:15
  • JUMP
    18:45 - 19:30
  • AXÉ
    19:30 - 20:30
  • 19:45 - 20:30
  • JIU JITSU
    20:30 - 22:00

Terça

  • ALONGAMENTO
    08:15 - 08:45
  • FUNCIONAL
    09:00 - 09:45
  • 09:45 - 10:15
  • 10:15 - 11:15
  • FUNCIONAL
    18:45 - 19:45
  • ALONGAMENTO + CORE
    19:45 - 20:30
  • 19:45 - 20:45
  • MUAY THAI
    20:30 - 21:30
  • AXÉ
    20:45 - 21:30

Quarta

  • JUMP
    08:45 - 09:30
  • 09:30 - 10:15
  • 19:15 - 19:45
  • FUNCIONAL
    20:00 - 20:45

Quinta

  • FUNCIONAL
    19:00 - 19:45
  • 19:45 - 20:30
  • ALONGAMENTO + CORE
    20:00 - 20:45
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Endereço

Rua Nilza, 704 Vila Esperança – São Paulo (Ao lado do metrô Guilhermina Esperança)

academia@espacotamis.com.br

(11) 2685-6630

}

Segunda à sexta das 6h às 23h

Sábado das 8h às 13h

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